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菠萝炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 12:48:21 阅读：2567+ 来源：本站原创 作者：徐帆

健康功效

菠萝：止泻、消食积、利水
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

菠萝半个相克食物	瘦猪肉250克
白糖适量相克食物	盐适量
生抽适量	花生油适量
鸡精适量	姜适量相克食物
米酒适量相克食物

菠萝炒肉的做法

1.准备好半个菠萝
2.削皮放入盐水中浸泡十五分钟
3.猪肉切片并加入盐生抽米酒姜腌制十五分钟
4.热锅下油后加入猪肉翻炒八分熟
5.加入菠萝翻炒均匀加入白糖盐鸡精调味即可
6.成品图
7.好吃的下饭菜

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