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粉丝煎包的做法和食材用料及健康功效

2017-10-04 21:10:25 阅读：3971+ 来源：本站原创 作者：曾黎

健康功效

粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
芹菜：除烦、平肝、清热
虾米：补肾壮阳、托毒、升压

食材用料

粉丝3把相克食物	面粉300
酵母3	肉末
芹菜相克食物	虾米相克食物
葱末	生粉
食盐	鸡精
黑胡椒	料酒
孜然

粉丝煎包的做法

1.剁碎肉馅，烫软粉丝，将粉丝剪小节，碎点更好，加进调料（家里有的都用一遍）均匀拌匀，腌制待用

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