苹果薯泥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰
苹果：除烦、养胃、生津

食材用料

苹果薯泥的做法

• 1.苹果去皮 切小块

• 2.红薯去皮切小块

• 3.把苹果、红薯块入奶锅

• 4.加入适量清水

• 5.大火煮开后转小火煮30分钟

• 6.关火取出

• 7.倒入搅拌瓶打成泥

• 8.一道适合5-6月宝宝食用的苹果薯泥就做好了

• 9.我是Dora哚拉，来香哈一起交流吧