您当前的位置：高端家居网资讯正文

凉拌蕨根粉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 19:04:14 阅读：6200+ 来源：本站原创 作者：杨钰莹

健康功效

红椒：温中、开胃、消食
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

蕨根粉适量	红椒2个
熟花生米适量	小葱一根相克食物
蒜2瓣相克食物	油适量
香油适量	白芝麻适量
醋适量相克食物	味极鲜少许
白糖少许相克食物	味精适量相克食物
麻油适量

凉拌蕨根粉的做法

1.蕨根粉适量，开水泡约15分钟，凉水冲干净。
2.准备好所需配料
3.全部切末
4.配料放于蕨根粉上边，加白芝麻
5.热油泼制
6.加盐，醋，味极鲜，麻油，香油，味精，糖拌匀装盘即可

上一篇：白菜鸡蛋素饺子的做法

下一篇：孜然土豆条的做法和食

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热文推荐