蒸肉饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
香菇：补虚、健脾、化痰
虾米：补肾壮阳、托毒、升压

食材用料

蒸肉饼的做法

• 1.提前把香菇泡软

• 2.猪肉碎 再用刀加工一下

• 3.加入所有配菜 葱 香菇切好

• 4.调味 加盐 生抽 油 白胡椒 鸡蛋先放入蛋白

• 5.把肉饼搅拌均匀 慢慢加点水搅拌 把蛋黄放中间 上锅大火蒸

• 6.大火蒸15分钟即可