前言:如今社会工作压力越来越大,上班族的颈椎问题已经很普遍。另外,网络的发达,低头族的出现,加剧了颈椎病的蔓延。
颈椎病不是小病,但是现实生活中被很多人所忽视。颈椎一旦出现问题,很多疾病迸发而来,有不少人因颈椎病而去世的人,例如今天讲的这一位年轻有为的优秀职场工作者,最后却扼杀在疾病的摇篮中!
银监会非银部主任李建华23日早上心梗发作辞世,年仅49岁,令人扼腕叹息。
李建华在系统内和媒体界口碑很好,年轻帅气,在银监系统内被认为是学术底子好,毕业于五道口金融学院。业内都对这一消息感到非常突然。
李建华的离世又是一出悲剧,据银监会给大家的提示:李主任表面看是心梗,而实际上是颈椎病所致。
原因有两点:
1.李主任本身颈椎就不好,当晚又加班至凌晨,而且一个姿势很久导致颈部僵硬;
2.当他入睡后依然维持了一个错误姿势:侧睡加头低,导致颈部肌肉收紧,刺激了交感神经兴奋,导致冠状动脉平滑肌痉挛,心肌缺血,心梗而死。
奉劝颈椎不好的朋友千万要当心,不要耽误自己。
在这里提醒你,一定要自身的颈椎健康。颈椎摸上去很硬、很凉,而且一转就会嘎巴嘎巴响,其实,这就是因为我们身体的气血供应不上,骨头在干磨!
我们该如何调理?
1、多多活动。2、不要让颈部受凉。3、杜绝可乐。4、打通经络。5、中医调理。